DESTINASI BANDUNG – Girls Day Out kembali menghadirkan World Ocean Day Surf & Wellness Retreat Vol. 3, sebuah pengalaman imersif yang mengajak perempuan lebih dekat dengan alam, khususnya laut, sebagai ruang untuk bertumbuh, beristirahat sejenak dari rutinitas, dan menemukan kembali keseimbangan hidup.
Berlangsung pada 13–15 Juni 2026 di Batukaras, Jawa Barat, retreat ini mempertemukan perempuan dari berbagai kota dan negara untuk merayakan persahabatan, pemberdayaan perempuan, dan kecintaan terhadap alam. Bagi Girls Day Out, laut bukan sekadar tempat untuk berolahraga. Laut adalah ruang refleksi, mendengarkan diri, dan kembali pada hal-hal yang paling esensial.
Sering kali, perempuan menjadi tempat pulang bagi banyak orang. Padahal, perempuan juga butuh ruang untuk mengisi ulang energinya sendiri. Melalui Girls Day Out, perempuan diajak untuk memberi ruang bagi mereka. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa waktu yang dihabiskan di alam terbuka dapat membantu menurunkan tingkat stres, meningkatkan suasana hati, serta mendukung regulasi sistem saraf. Suara ombak, udara laut, paparan sinar matahari pagi, dan aktivitas fisik terbukti membantu tubuh memasuki kondisi yang lebih tenang dan seimbang.
Baca juga: Daftar Tempat Wisata Malam di Bandung yang Wajib Dikunjungi
“Ketika perempuan terkoneksi dengan alam, mereka menjadi lebih dekat dengan dirinya sendiri. Nervous system yang sebelumnya selalu siaga dan tegang mendapat kesempatan untuk beristirahat, rileks, dan pulih. Kami percaya kesehatan tidak hanya dibangun melalui tubuh yang kuat, tetapi juga melalui hubungan yang sehat dengan diri sendiri, sesama manusia, dan alam,” ujar Gemala Hanafiah, Surfer dan Wellness Lifestyle Advocate sekaligus Founder Girls Day Out.
Lebih dari sekadar retreat, Girls Day Out juga percaya bahwa kedekatan dengan alam akan menumbuhkan rasa tanggung jawab untuk menjaganya. Ketika seseorang memiliki pengalaman yang bermakna dengan laut, ia akan ingin kembali. Ia akan mengajak sahabatnya, keluarganya, pasangannya, bahkan anak-anaknya untuk menikmati keindahan yang sama. Dari situlah tumbuh kesadaran bahwa alam perlu dijaga agar generasi mendatang dapat merasakan pengalaman serupa. Melalui hubungan yang lebih dekat dengan alam, perempuan tidak hanya menjadi penikmat, tetapi juga penjaga lingkungan.
Merayakan Perempuan yang Berdaya Melalui Cerita dan Komunitas
Rangkaian kegiatan Girls Day Out Goes Surfing Vol. 3 diawali dengan kolaborasi komunitas bersama Batukaras Surfer Girls dan BK English Club. Sebagai bagian dari komitmennya mendukung perempuan di daerah pesisir, Girls Day Out menghadirkan kelas Public Speaking untuk mendorong perempuan agar lebih percaya diri menyampaikan gagasan, cerita, dan suaranya. Melalui kelas ini, para peserta diajak untuk lebih percaya diri menyampaikan pemikiran, pengalaman, dan aspirasinya. Mereka juga diajak menyadari bahwa setiap cerita memiliki nilai dan berpotensi menginspirasi perempuan lain di sekitarnya.
Bagi Girls Day Out, setiap perempuan memiliki cerita yang layak didengar, dari keberanian, perjuangan, tantangan, sampai harapan yang membentuk perjalanan hidup mereka. Di balik setiap pengalaman, tersimpan inspirasi yang dapat diteruskan kepada perempuan lain dan generasi berikutnya.
Semangat inilah yang juga hidup di Batukaras. Melalui komunitas perempuan peselancar yang aktif, banyak perempuan didorong untuk mencintai laut, menjaga lingkungan, dan melestarikan budaya lokal. Dari komunitas ini pula lahir sejumlah atlet perempuan berprestasi yang membuktikan bahwa ruang untuk tumbuh dan berkembang dapat dimulai dari mana saja.
Baca juga: 10 Rekomendasi Hotel Dekat Braga Bandung, Strategis untuk Liburan dan Wisata Kuliner
Melalui kelas Public Speaking, para atlet dan anggota komunitas diajak untuk tidak hanya berbicara tentang kemenangan yang terlihat oleh publik, tetapi juga tentang perjalanan panjang yang membawa mereka sampai ke titik tersebut. Girls Day Out berharap kisah-kisah ini dapat menginspirasi lebih banyak perempuan untuk berani mengambil ruang, menyuarakan pendapat, dan percaya pada kemampuannya sendiri.
Surfing, Wellness, dan Persahabatan Lintas Negara
Setelah program komunitas berlangsung, retreat dimulai dengan Opening Dinner dan sesi Api Unggun yang mempertemukan peserta Girls Day Out dengan Batukaras Surfer Girls dalam suasana hangat dan penuh makna. Peserta yang hadir berasal dari berbagai daerah dan negara, mulai dari Jakarta, Medan, Lombok, Filipina, Korea, hingga Italia. Pertemuan ini melahirkan persahabatan baru yang melampaui batas geografis, memperlihatkan bagaimana laut dapat menjadi bahasa universal yang menyatukan perempuan dari berbagai latar belakang.
Selama retreat berlangsung, peserta mengikuti berbagai aktivitas yang dirancang untuk mendukung kesehatan fisik dan mental, mulai dari sesi surfing, strength training untuk mempersiapkan tubuh sebelum memasuki laut, hingga yoga untuk menjaga fleksibilitas dan proses pemulihan tubuh. Selain menikmati ombak Batukaras, peserta juga diajak mengenal kehidupan lokal melalui kunjungan ke toko-toko lokal, produk UMKM, serta menikmati keindahan sawah, sungai, dan lanskap alam yang menjadikan Batukaras sebagai salah satu destinasi pesisir paling unik di Indonesia.
Salah satu momen yang paling berkesan selama retreat adalah liwetan yang dipandu Batukaras Surfer Girls. Melalui tradisi makan bersama khas Sunda ini, peserta tidak hanya menikmati hidangan yang disajikan, tetapi juga belajar menyiapkan dan memahami maknanya. Bagi masyarakat Sunda, liwetan bukan sekadar makan bersama. Tradisi ini mencerminkan kebersamaan, rasa syukur, dan kebiasaan untuk saling berbagi. Duduk melingkar di sekitar satu hamparan hidangan yang sama menjadi cara sederhana untuk mempererat hubungan, berbagi cerita, dan membangun rasa saling terhubung. Melalui pengalaman ini, peserta tidak hanya mengenal budaya lokal Batukaras, tetapi juga merasakan nilai-nilai yang telah diwariskan dari generasi ke generasi.
“Kami ingin peserta tidak hanya datang untuk belajar surfing, tetapi juga merasakan kehidupan Batukaras secara utuh. Menikmati alamnya, mendukung ekonomi lokalnya, dan memahami bagaimana masyarakat hidup berdampingan dengan laut setiap hari,” tambah Gemala.
Baca juga: 10 Wisata Malam Bandung yang Selalu Ramai Pengunjung, Cocok untuk Nongkrong hingga Berburu Kuliner
Bersama YUMMY Dairy Mendukung Gaya Hidup Aktif dan Sehat
Kesuksesan Girls Day Out Goes Surfing Vol. 3 juga tidak terlepas dari dukungan YUMMY Dairy, yang telah menjadi mitra sejak tahun pertama Girls Day Out dibentuk. Kolaborasi ini lahir dari visi yang sama untuk mendorong gaya hidup sehat, aktif, dan berkelanjutan. Sebagai brand dairy lokal premium, YUMMY Dairy menghadirkan berbagai produk berbasis susu seperti yoghurt dan keju berkualitas untuk keluarga Indonesia, dengan kandungan protein tinggi serta live culture bacteria yang mendukung kesehatan usus sebagai salah satu fondasi penting bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Sepanjang retreat, peserta menikmati berbagai produk YUMMY Dairy mulai dari yoghurt hingga soft cheese yang disajikan saat sarapan. YUMMY Dairy juga menghadirkan pengalaman kuliner khusus melalui Pasta Night Dinner, yang memadukan bahan-bahan premium dengan cita rasa lokal Indonesia.
Malam dimulai dengan Charcuteries Nusantara Board, yang memadukan keripik khas Sunda dengan cheddar dan soft cheese YUMMY Dairy. Sebagai hidangan utama, peserta menikmati Creamy Salmon Lemon Basil Pasta yang dipadukan dengan oncom khas Sumedang, menghadirkan perpaduan budaya kuliner yang unik. Malam ditutup dengan Yoghurt Peuyeum Dessert, sebuah interpretasi modern dari kuliner tradisional yang menggabungkan yoghurt dan tape dalam satu hidangan penutup yang segar dan berkesan.
Kolaborasi antara Girls Day Out dan YUMMY Dairy menjadi contoh bagaimana wellness, kesehatan, komunitas, dan kepedulian terhadap alam dapat berjalan beriringan.
Dalam semangat World Ocean Day, kedua pihak berharap gerakan ini dapat terus menginspirasi lebih banyak perempuan untuk hidup lebih sehat, lebih aktif, lebih berdaya, sekaligus menjadi penjaga alam bagi generasi yang akan datang.
Girls Day Out Goes Surfing Vol. 3 turut didukung oleh YUMMY Dairy, Rip Curl, Hydro Flask, Cultivia, My Godness, Kahf, La Bore, Derma Scalp Expert, Raine Beauty, Pyopp, Fledge, Lemonilo, Blue Bird Group, dan PSOI DKI Jakarta.
Tentang Girls Day Out
Girls Day Out adalah platform komunitas perempuan yang menggabungkan wellness, petualangan, dan koneksi dengan alam sebagai sarana pemberdayaan perempuan. Melalui berbagai aktivitas outdoor seperti surfing, hiking, retreat, dan pengalaman berbasis alam lainnya, Girls Day Out menciptakan ruang bagi perempuan untuk beristirahat dari rutinitas, membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri, serta menemukan dukungan dari sesama perempuan.
Berangkat dari keyakinan bahwa alam memiliki peran penting dalam kesehatan fisik, mental, dan emosional, Girls Day Out mengajak perempuan untuk kembali terkoneksi dengan alam sekaligus menumbuhkan rasa tanggung jawab untuk menjaganya. Sejak didirikan pada tahun 2025, Girls Day Out terus membangun komunitas perempuan yang lebih sehat, percaya diri, berdaya, dan terhubung dengan lingkungan di sekitarnya. Informasi lebih lanjut dapat diakses melalui Instagram @girlsdayout.id.
Tentang YUMMY Dairy
Didirikan di Bali pada tahun 1988 melalui kemitraan dan kebijaksanaan dua perempuan Indonesia, Ibu Hermina Ruetz dan Ibu Suhardani Arifin, YUMMY Dairy merupakan brand dairy lokal Indonesia yang menghadirkan berbagai produk berbasis susu segar seperti yoghurt dan keju berkualitas untuk keluarga Indonesia.
Tumbuh bersama perkembangan budaya wellness, active lifestyle, dan komunitas di Indonesia, YUMMY percaya bahwa produk dairy bukan hanya tentang nutrisi, tetapi juga menjadi bagian dari keseharian yang sehat dan menyenangkan. Melalui semangat “Happiness Made Daily” dan #YUMMYTiapHari, YUMMY terus berkomitmen menghadirkan produk berkualitas lokal sekaligus mendukung ekosistem community, sports, wellness, dan women empowerment di Indonesia. Informasi lebih lanjut mengenai YUMMY Dairy dapat diikuti melalui Instagram dan TikTok @yummydairy.
